Journée Yoga à Bois-le-Roi

Nous vous proposons une journée entière dédiée au yoga qui se déroulera de 11h à 18h.

Le programme est le suivant:

• 2h30 de yoga le matin : yoga dynamisant mêlant posture physique individuel et à deux, Pranayama,
• Un déjeuner de saison, frais, bio et préparé sur place,
• 2h30 de yoga l’après-midi : yoga doux mêlant posture physique centrée sur les étirements , Pranayama, méditation, bol tibétain.

Cette journée se déroule à Bois-le-Roi dans une grande salle idéalement située en face de la gare tout en étant entourée de verdure, un lieu de nature proche de Paris. L’accès depuis Paris est donc très aisé.

Cette journée est proposée au prix de 115€ HT (compter 20% supplémentaires de TVA pour les entreprises).

Ce prix comprend :

• L’atelier yoga;
• Le repas bio fait maison;