Journée Fresque du Yoga Pré-moderne à Bois-le-Roi

Mieux appréhender le contexte historique pour éclairer et enrichir nos pratiques

Cette journée immersive, inspiré de la démarche collaborative de la “Fresque du Climat”, propose aux participants de plonger dans l’histoire du yoga pour en comprendre les transformations et se positionner de manière éclairée dans le champ actuel de cette discipline.

Dans un contexte où le yoga est souvent perçu uniquement sous l’angle postural et du bien-être personnel, cet atelier vise à replacer la pratique dans sa richesse historique et philosophique, ouvrant ainsi la voie à une pratique du yoga orientée vers le mieux-être collectif.

Objectifs

• Comprendre le contexte historique et les évolutions du yoga : De ses racines anciennes en Inde aux pratiques modernes influencées par la mondialisation;
• Favoriser l’échange et l’intelligence collective : Les participants, en petits groupes, reconstituent l’histoire du yoga sous forme de fresque ce qui permet un apprentissage horizontal et participatif, en reliant les idées, les époques, et les figures marquantes du yoga;
• Encourager une pratique du yoga engagée : Comprendre les dimensions sociales, éthiques, et philosophiques du yoga pour questionner son propre engagement;

Plus de photos sont disponibles sur le compte Instagram d’Ananda.

Plus d’informations sont disponibles sur le compte Instagram de la Fresque du Yoga.

Déroulement

11h à 11h30 : Accueil des participant·es;

11h30 à 12h : Présentation de la journée et de l’objectif de la fresque;

12h à 13h30 : Travail en sous-groupe (temps 1);

13h30 à 14h30 : Déjeuner sur place (repas indien bio fait maison);

14h30 à 16h : Travail en sous-groupe (temps 2);

16h à 16h30 : Finalisation et rédaction d’une phrase de synthèse;

16h30 à 17h : Échanges et partages collectif;

17h à 17h45 : Conclusion et clôture autour d’un bon goûter;

Le tarif

Cette journée est proposée au prix de 120€ HT (compter 20% supplémentaires de TVA pour les entreprises).

Ce prix comprend :

• L’atelier fresque du yoga;
• Repas indien bio fait maison;