Atelier Yoga et Chakras à Bois-le-Roi
Le 10 mars 2024
Nous vous proposons plusieurs ateliers d’une journée de yoga pur axée sur les chakras.
Le programme
De 9h00 à 9h30 : Accueil et temps de rencontre, présentation de la journée autour d’un bon thé.
De 9h30 à 12h : Explication sur ce que sont les chakras, leur emplacement, leur importance. Puis travail sur les 4 premiers chakras (visuellement, par le chant, le massage et dans les postures).
De 12h30 à 14h : Délicieux déjeuner frais, bio, local et de saison.
De 14h30 à 17h30 : Travail sur les 3 derniers chakras (travail visuel, par le chant, le massage et dans les postures). Echanges pour bien percevoir si certains sont bloqués et connaître les postures à suivre pour permettre à l’énergie de mieux circuler.
Dés 17h30 : Échanges et clôture de la journée autour d’un goûter fait maison.
La journée est proposée à Bois-le-Roi (voir sur Google Maps).
Le tarif
Cet atelier est proposé au tarif de 115€ HT (compter 20% supplémentaires de TVA pour les entreprises)
Ce prix comprend :
- les ateliers de yoga (ainsi que le matériel de yoga si nécessaire, dans la limite du matériel disponible);
- les collations tout au long de la journée (thés, goûter);
- le déjeuner.
La totalité de la somme est due même en cas d’annulation si celle-ci a lieu moins d'une semaine avant la tenue de l'atelier, sauf cas de force majeure ou si un remplacement est trouvé.