Stage de yoga, randonnée et photo en Islande

Durant 6 jours et 6 nuits, au sein d’un petit groupe d’une dizaine de participants, vous pourrez « entrer en résonance » avec :

• la nature brute de l’Islande : contempler des paysages à vous couper le souffle, sentir l’énergie de la terre et ses respirations en plongeant dans ses eaux chaudes, s’émerveiller des aurores boréales, s’immerger dans l’infini des espaces au cours de randonnées quotidiennes…!
• votre corps et ses émotions : des cours quotidiens de yoga et de méditation, baignades en eaux chaudes naturelles, balades quotidiennes dans les plus beaux lieux alentours et massages (en option).
• votre part créative : des cours de quotidiens de photographie (prises de vue et traitement photos) avec Patrick EVESQUE, photographe spécialiste de l’Islande.

Les cours de yoga

Le mot yoga signifie relier/unir. C’est une science du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété de techniques utilisant des postures physiques, des pratiques de méditation et de respiration ainsi que de la relaxation profonde. Par une pratique quotidienne, vous pourrez commencer à équilibrer tous les aspects de votre être – physique, émotionnel, mental et spirituel- et améliorer la relation que vous entretenez avec vous-mêmes et les autres…

Les bains chauds de Myvatn :

Ouverts en juin 2004, les Bains naturels de Myvatn offrent aux baigneurs une expérience entièrement naturelle, un bain de détente au milieu de nuages de vapeur sortant directement des entrailles de la Terre.

Contenant un mélange unique de minéraux, silicates et micro-organismes géothermaux, les eaux chaudes et apaisantes des Bains naturels de Myvatn sont bienfaisantes pour la peau comme pour l’esprit, procurent une sensation de bien-être durable.

Les cours de photographie :

Ils se dérouleront en deux temps : pratique de prise de vue pendant les randonnées ou le soir puis cours de retouche photos l’après-midi.

Rappel des techniques de base en prise en vue numérique : fonctionnement de l’appareil, ouverture, vitesse, sensibilité, balance des blancs, choix des objectifs, lumières, format de l’image, types de photo : paysage, portrait.

Composition d’une image : comment cadrer une photo, quelle histoire veut-on raconter ? Comment transmettre une émotion à travers la photo ?

Cours de retouche photo simple : type de fichiers numériques (formats JPG, RAW) ainsi que les notions de taille et de résolution d’image.
Luminosité, contraste, couleurs, netteté, flous
Effacer, corriger, recadrer, redresser, déformer

Patrick EVESQUE, le photographe :

Auteur photographe, « Iceland-addict », Patrick témoigne à travers son projet photographique de la beauté et des richesses de la nature. Il aime évoquer, visuellement, le lien fort que certains hommes, qui œuvrent pour la préserver, entretiennent avec cette nature dont nous faisons éminemment partie.

Patrick propose des cours de photos pour apprendre à faire des photos justes qui vous ressemblent, et il partage les secrets d’un traitement de vos photos simple et percutant.